Psihoterapija dr. Milena Lipovšek, integrativna psihoterapevtka in supervizorka

"Vsak tiho zori,

počasi in z leti,

a kamor že greš,

vse poti je treba na novo začeti..."

(T.Pavček)

Življenje človeku prinaša različne izzive. Krize, vzponi in novi začetki označujejo posameznikovo življenjsko pot, ki je zaznamovana z veseljem in žalostjo, krivdo in trpljenjem, pa tudi polna upanja in hrepenenja.

Ljudje se za psihoterapijo običajno odločijo takrat, ko si želijo spremembe v svojem življenju ali počutju ter si želijo višje kakovosti bivanja. Psihoterapija ponuja učinkovito pomoč pri reševanju osebnih in odnosnih stisk. Srečanja s psihoterapevtom potekajo v varnem, zaupnem in strokovnem odnosu, kar posamezniku omogoča jasnejši uvid v lastno situacijo, podporo pri sprejemanju odločitev ter prostor za osebnostno rast.

Osebni razvoj je ena naših največjih dragocenosti. Šele, ko imamo resnično radi sebe, lahko  negujemo in sklapljamo zdrave odnose z drugimi. Kdor hoče ostati zvest sebi, upošteva in zaznava sporočila, ki mu jih pošilja njegovo telo v obliki čutenj, čustvovanja, vedenja, počutja ali misli. Če zaupamo vase, po življenjski poti stopamo pogumno, saj vemo, da je najpomembnejši vir za premagovanje vseh težav v nas samih. Življenju gremo lahko radostno nasproti, ker nas ni strah prihodnosti, zato lahko v polnosti uživamo sedanjost.

Cilj celostnega razvoja osebnosti sta notranji mir in izpolnjeno življenje. To je pot samouresničevanja, na kateri moramo nekatere stvari opustiti in sprejeti, da lahko naredimo prostor za novo in lepše.

dr. Milena Lipovšek, integrativna psihoterapevtka (CIPU), učna psihoterapevtka  in supervizorka